Mon compte
Un mieux global
"Après 3 semaines de prise, mes idées sont plus claires. Je dors mieux et mes bouffées de chaleur nocturnes sont moins fréquentes. Je vais donc continuer ma cure et profiter de ces améliorations !"
Adote um tratamento completo para um bem-estar global com o complexo de 5 cogumelos
Os benefícios que vai sentir
Moral apaziguado
Menos stress, mais serenidade no dia a dia.
O Reishi atua na regulação do stress e do humor. Ajuda a sentir-se mais calmo, mais estável emocionalmente e melhor preparado para enfrentar os imprevistos do dia a dia.
Sono reparador
Noites mais profundas, sem soníferos.
O Reishi favorece um adormecimento natural e um sono mais estável. Ao acalmar o sistema nervoso, ajuda a reduzir os despertares noturnos relacionados com as variações hormonais.
Energia estável
Vitalidade suave, sem nervosismo nem quebra de energia.
O Cordyceps apoia a produção de energia celular enquanto protege as glândulas suprarrenais. Ajuda a manter um tônus constante, mesmo em períodos de desequilíbrio hormonal.
Espírito claro
Memória e concentração naturalmente apoiadas.
O Lion’s Mane estimula a regeneração neuronal e favorece a clareza mental. Ajuda a dissipar o nevoeiro cognitivo frequentemente observado durante a (pré)menopausa.
Corpo sustentado
Força e resistência ao natural.
Graças ao Cordyceps e ao Shiitake, o corpo recupera um melhor equilíbrio muscular e metabólico. Ideal para reforçar a vitalidade sem estimular excessivamente.
Conforto hormonal
Viver melhor a transição hormonal.
O Reishi e o Chaga apoiam a regulação do cortisol e a eliminação dos estrogénios pelo fígado. Resultado: menos irritabilidade, mais equilíbrio interior.
Novo impulso
Uma passagem de vida, não uma queda.
Le Complexe 5 transforma a (pré)menopausa em oportunidade de renascimento físico e emocional.
Moral apaziguado
Menos stress, mais serenidade no dia a dia.
O Reishi atua na regulação do stress e do humor. Ajuda a sentir-se mais calmo, mais estável emocionalmente e melhor preparado para enfrentar os imprevistos do dia a dia.
Sono reparador
Noites mais profundas, sem soníferos.
O Reishi favorece um adormecimento natural e um sono mais estável. Ao acalmar o sistema nervoso, ajuda a reduzir os despertares noturnos relacionados com as variações hormonais.
Energia estável
Vitalidade suave, sem nervosismo nem quebra de energia.
O Cordyceps apoia a produção de energia celular enquanto protege as glândulas suprarrenais. Ajuda a manter um tônus constante, mesmo em períodos de desequilíbrio hormonal.
Espírito claro
Memória e concentração naturalmente apoiadas.
O Lion’s Mane estimula a regeneração neuronal e favorece a clareza mental. Ajuda a dissipar o nevoeiro cognitivo frequentemente observado durante a (pré)menopausa.
Corpo sustentado
Força e resistência ao natural.
Graças ao Cordyceps e ao Shiitake, o corpo recupera um melhor equilíbrio muscular e metabólico. Ideal para reforçar a vitalidade sem estimular excessivamente.
Conforto hormonal
Viver melhor a transição hormonal.
O Reishi e o Chaga apoiam a regulação do cortisol e a eliminação dos estrogénios pelo fígado. Resultado: menos irritabilidade, mais equilíbrio interior.
Novo impulso
Uma passagem de vida, não uma queda.
Le Complexe 5 transforma a (pré)menopausa em oportunidade de renascimento físico e emocional.
Elas sentiram uma verdadeira diferença
baseado em 2 065 avaliações
Eles falam de nós
Os benefícios
Extrato 4 a 8 vezes mais eficaz
92% de biodisponibilidade
Cultivado em França e na Finlândia
Certificado 100% Biológico
Por que French Mush?
A síntese entre a natureza ártica preservada e o rigor científico francês. Sem compromissos.
100%
Rastreabilidade 100% França & Finlândia
100%
Certificado biológico
92%
Extração Nord Release patenteada: 92% de biodisponibilidade
89%
Recomendariam o produto a alguém próximo
17x
17× mais concentrado do que os cogumelos tradicionais*
88%
Sentem um efeito claro e concreto na sua concentração
*Estudo independente, Laboratório de Turku, dezembro de 2025
*Estudo independente, Laboratório de Turku, dezembro de 2025
Une fórmula validada pela ciência, aliando cinco extratos de cogumelos bio para apoiar as hormonas, o mental e a vitalidade ao longo da (pré)menopausa.
-
A Juba do Leão Bio
Estabilize o seu humor, melhore a sua memória e a sua concentração.
Descobrir a gamaConcentração
Memória
Humor
Imunidade
Digestão
Rico em ericenonas e erinacinas
-
O Shiitaké Bio
Apoia e reforça o seu sistema imunitário, melhora a sua digestão graças às suas virtudes sobre o microbiota.
Descobrir a gamaColesterol
Glicemia
Drenagem
Imunidade
Perda de peso
Microbiota / Digestão
-
O Chaga Bio
O chaga é o superalimento mais antioxidante do mundo, ideal para a sua imunidade, a digestão e a sua vitalidade.
Descobrir a gamaAntioxidante
Cabelo e Pele
Imunidade
Vitalidade / Tônus
Digestão
Rico naturalmente em vitaminas: B1, B2, B3, B5, D, K
-
O Reishi Bio
Relaxar e preparar-se para dormir.
Descobrir a gamaRelaxamento
Sono
Imunidade
Rico em triterpenos
-
O Cordyceps Bio
Aumente a sua energia, o seu desempenho físico e a sua libido.
Descobrir a gamaEnergia
Desempenho físico
Líbido
Imunidade
Rico em cordicepina
O comité de especialistas
FrenchMush
French Mush garante-lhe suplementos alimentares rastreáveis e 100% biológicos.
A nossa equipa, composta por um farmacêutico, parceiros micologistas certificados e profissionais de saúde, compromete-se a oferecer-lhe os melhores produtos à base de cogumelos medicinais.
Doutor William Berrebi
Gastroenterologista especialista em microbiota
Antoine Alibert
Especialista em micologia
Audrey Smolak
Empreendedora experiente no setor do bem-estar e da saúde
Nicolas Birh
Especialista em farmacologia e micoterapia
Éric Puro
Diretor de laboratório / CEO Nordic Mushrooms
Astrid Lepetit
Naturopata e micoterapeuta, com 20 anos de experiência em farmácia.
-
Doutor William Berrebi
Gastroenterologista especialista em microbiota
-
Antoine Alibert
Especialista em micologia
-
Audrey Smolak
Empreendedora experiente no setor do bem-estar e da saúde
-
Nicolas Birh
Especialista em farmacologia e micoterapia
-
Éric Puro
Diretor de laboratório / CEO Nordic Mushrooms
-
Astrid Lepetit
Naturopata e micoterapeuta, com 20 anos de experiência em farmácia.
Mais do que um complemento, uma abordagem global.
Complementos clássicos
Ação global
ciblent 1 sintoma
Natural & bio
variável
Sem efeitos secundários
Fabricado em França
parfois
As suas perguntas, os nossos compromissos
Sabemos que um suplemento deve ser escolhido com confiança. Encontre aqui respostas claras e detalhadas para o guiar com toda a serenidade.
PRODUTO
ASSINATURA
SEGURANÇA
QUALITÉ & MARQUE
ENTREGA & PRÁTICA
De que é feito o Complexe 5 ?
De uma mistura de extratos de cogumelos medicinais biológicos: Lion’s Mane, Chaga, Reishi, Cordyceps, Shiitaké. São extratos padronizados (não pós brutos), certificados bio, vegan e testados em laboratório independente.
Porque “extratos” e não pós?
Os extratos concentram os compostos ativos (bêta-glucanes, triterpenos, adenosina, inotodiol…), para uma eficácia superior às pós brutas. Na French Mush, são obtidos por extração por ultrassons (biodisponibilidade 92%), sendo 8× mais eficaz do que um suplemento padrão, à mesma dose.
Qual o papel de cada cogumelo?
- Reishi : serenidade, sono
- Cordyceps : energia & vitalidade
- Lion’s Mane : memória & concentração
- Shiitaké : digestão & microbiota, imunidade
- Chaga : antioxidante potente, conforto digestivo
A ideia: uma sinergia global (imunidade, vitalidade, digestão, microbiota, prebiótico).
Qual é a composição por dose ?
Pó : 1 g = 200 mg de cada cogumelo (5×200 mg).
Cápsulas : 2 cápsulas = 160 mg de cada cogumelo (5×160 mg, ou seja, 800 mg).
Os dois formatos utilizam os mesmos extratos bio.
Posologia & momento do dia?
Cápsulas : 2 a 4/dia.
Pó : 1 a 2 g/dia em sumo, batido ou iogurte.
A regularidade é fundamental: apontar para uma cura de 30 a 90 dias.
Quando se sentem os efeitos?
2–3 semanas : sono mais tranquilo, humor mais estável.
1 mois : energia mais regular, digestão mais leve.
3 mois : clareza mental reforçada, bem-estar global duradouro.
French Mush recomenda 30 a 90 dias para resultados ótimos.
É “clinicamente provado”?
French Mush destaca extratos cuja eficácia e compostos ativos são “clinicamente comprovados”, com relatórios de análises disponíveis.
Quais são as vantagens da subscrição?
Poupanças imediatas (até –22%)
Entrega automática conforme a frequência escolhida
Prioridade no stock em caso de rutura
Beneficia também das promoções em curso automaticamente.
É realmente sem compromisso?
Sim. A subscrição é 100% flexível: pode pausar, adiantar, adiar ou cancelar com 1 clique a partir do seu espaço de cliente, sem chamadas nem procedimentos complicados.
Posso mudar a frequência?
Sim. Você escolhe desde o início 1, 2 ou 3 mois.
E pode mudar a qualquer momento conforme o seu ritmo de consumo.
O que fazer se eu tiver demasiado ou pouco stock?
Você pode:
- Adiantar uma entrega se ficar sem stock,
- Adiá-la se já tiver stock,
- Ou ajustar a quantidade na sua conta.
Posso mudar de produto durante a subscrição?
Sim. Pode trocar um produto por outro French Mush diretamente a partir da sua conta, sem novo compromisso.
Existem presentes ou vantagens adicionais?
Sim. Os assinantes beneficiam regularmente de promoções exclusivas, de acesso antecipado às nossas novidades e, por vezes, de ofertas nas encomendas.
Porque é recomendado para uma cura?
Porque os cogumelos agem por acumulação e regularidade. A subscrição garante manter a cura 60–90 dias, sem interrupção, enquanto poupa.
É seguro e bem tolerado?
Sim. O Complexe 5 contém apenas extratos de cogumelos bio, bem tolerados nas doses recomendadas. Desaconselhado a crianças, mulheres grávidas/amamentando. Em caso de tratamento médico, peça sempre a opinião do seu médico.
Existem efeitos secundários?
Nenhum conhecido nas doses recomendadas.
Posso tomá-lo com outros suplementos?
Sim. Os cogumelos são complementares: podes combinar com outras referências French Mush conforme os teus objetivos (ex. Lion’s Mane sozinho para a concentração, Reishi sozinho para a noite). French Mush confirma o efeito sinérgico das associações.
É um substituto hormonal (THS)?
Não. Le Complexe 5 não é um tratamento hormonal. É um suplemento alimentar natural que atua por apoio global, sem interferir diretamente com as hormonas.
Quanto tempo posso tomá-lo?
Le Complexe 5 é concebido para um uso regular e prolongado. Pode ser tomado continuamente durante vários mois, com uma cura inicial recomendada de 60 a 90 dias para estabelecer os efeitos.
Existem alérgenos?
Não. Le Complexe 5 é bio, vegan, sem OGM, sem glúten, sem excipientes. As cápsulas são de origem vegetal.
Bio, vegan, clean?
- Certificado Bio (organismos independentes em França)
- Vegan
- Sem OGM, sem aditivos desnecessários
- Testado em laboratório independente (relatórios por lote disponíveis)
Onde é fabricado?
Formulado & embalado em França. French Mush afirma ser o único interveniente a cultivar e extrair em território europeu, com sourcing França, Espanha, Finlândia conforme as espécies.
Quais provas de qualidade?
Análises de lotes publicadas (beta-glucanos, triterpenos, etc.)
Extração por ultrassons (preserva a potência dos ativos)
→ Objetivo: eficácia reprodutível e segurança.
Sobre as cápsulas?
Cápsulas 100% vegan de origem vegetal (pinha), sem excipientes adicionados à mistura de extratos.
Prazos & custos?
📦 Entrega em 72 h (França metropolitana)
🎁 Oferta a partir de 69 € de compra
💳 Pagamentos seguros (CB, Apple Pay, PayPal, etc.)
Farmácias parceiras?
Sim, também disponível em farmácias: link “Onde nos encontrar?” no site.
