O cogumelo Juba de Leão
Concentração e memória
Imunidade
Digestão
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O “champignon du cerveau”, perfeito para concentração, memória, clareza mental e saúde nervosa no dia a dia.
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Potencie a sua memória e a sua capacidade de concentração com o cogumelo Juba de Leão!
Originário da América do Norte, Europa e Ásia, cresce principalmente nos troncos de árvores mortas ou envelhecidas, muitas vezes na madeira dura das folhosas. A sua presença é identificável graças à sua forma única: uma massa densa de finas espinhas brancas a bege, lembrando estranhamente a juba de um leão, daí o seu nome.
Alguns também o chamam de Hidno Ouriço. Existe apenas uma espécie principal de Juba de Leão, embora o seu tamanho e cor possam variar ligeiramente conforme as regiões e condições de crescimento. A colheita deste cogumelo é feita principalmente no final do verão e início do outono, período em que atinge a sua plena maturidade. A sua composição é rica e diversa: é carregado de polissacarídeos, antioxidantes e beta-glucanos. Além destes compostos, o cogumelo Héricium contém também uma variedade de vitaminas e minerais essenciais ao nosso bem-estar. Reputado pelas suas inúmeras virtudes, nomeadamente neuroprotetoras, este cogumelo é um verdadeiro tesouro para a saúde.
Uma riqueza biológica para inúmeros benefícios!
A sua composição nutritiva
O Juba de Leão é uma fonte densa de nutrientes. Rico em proteínas, vitaminas e minerais como o zinco, o fósforo, o selénio, o ferro e o potássio, oferece uma assimilação ótima ao organismo. Os aminoácidos que contém participam ativamente no bom funcionamento das nossas células.
As suas propriedades medicinais
Os numerosos estudos realizados sobre este cogumelo destacam virtudes medicinais impressionantes. Os seus polissacarídeos atuam como defensores do sistema nervoso, protegendo-o contra os radicais livres, responsáveis por danos neuronais. Estes hidratos de carbono complexos são tornados assimiláveis pelo corpo através do nosso processo de extração.
Estes benefícios não se ficam por aqui, sendo também um excelente estimulante do sistema imunitário, reforçando as defesas naturais do organismo contra diversos agentes patogénicos.
Um aliado para a mente
De forma notável, o Juba de Leão revela-se um apoio notável para as pessoas que sofrem de problemas de saúde mental. Teria mostrado efeitos positivos no alívio dos sintomas da depressão, nomeadamente ao regular neurotransmissores essenciais como a dopamina e a serotonina, as hormonas do prazer que atuam sobre o humor.
Esta regulação é crucial, pois a depressão pode estar diretamente associada à inflamação que perturba o cérebro. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, este cogumelo pode, portanto, ajudar a atenuar este processo inflamatório.
Além disso, a sua capacidade presumida de melhorar as funções cognitivas torna-o potencialmente útil para pessoas com doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer.
Concentração e faculdades cognitivas
As moléculas de erinacinas presentes no cogumelo Juba de Leão (Hericium erinaceus) desempenham um papel preponderante no apoio e proteção do cérebro.
Estes compostos naturais são cianatranos diterpenoides que atuam principalmente estimulando a síntese do fator de crescimento nervoso. Trata-se de uma proteína essencial para o crescimento, manutenção e sobrevivência dos neurónios. Como atuam as erinacinas? Estas moléculas contribuem para a reparação das fibras nervosas danificadas e para a proteção dos neurónios contra os danos causados por doenças neurodegenerativas ou pelo envelhecimento.
Virtudes particularmente benéficas para doenças como Alzheimer ou Parkinson. O apoio dado ao desenvolvimento neuronal é suscetível de melhorar a cognição e, nomeadamente, a memória, a concentração e a capacidade de aprendizagem. Estudos preliminares mostraram que o consumo de Juba de Leão melhoraria as funções cognitivas, especialmente em pessoas com ligeiras deficiências. Estudos recentes destacaram a sua capacidade de estimular o crescimento do fator neurotrófico derivado do cérebro, uma proteína essencial para a saúde e desenvolvimento dos neurónios. Isto teria um impacto direto nas suas capacidades cognitivas. Assim, ao integrar o Juba de Leão na sua alimentação, notará uma melhoria na sua concentração, memória e capacidade de aprendizagem. Este cogumelo revela-se um precioso aliado se procura potenciar as suas faculdades mentais, seja para necessidades profissionais, académicas ou simplesmente para melhor enfrentar os desafios do dia a dia.
Num mundo onde a sobrecarga de informações é comum e onde a capacidade de concentração é um trunfo precioso, o Juba de Leão posiciona-se como um apoio natural para otimizar o desempenho cognitivo.
Virtudes para a digestão Mas o cogumelo Juba de Leão não é apenas um aliado do cérebro. Também cuidaria do seu sistema digestivo. A sua capacidade de proteger as mucosas do estômago baseia-se na sua atividade antibacteriana.
Na medicina tradicional chinesa, a inibição do crescimento bacteriano e a reparação da mucosa gástrica são, aliás, uma das suas principais indicações para o consumo do cogumelo Juba de Leão. Além disso, para aqueles que lutam contra afecções como a colite ulcerosa ou a doença de Crohn, este cogumelo ofereceria algum alívio graças às suas virtudes anti-inflamatórias.
O cogumelo Juba de Leão traz efeitos benéficos sobre o microbiota intestinal, o que representa implicações positivas em patologias como a síndrome do cólon irritável. Os polissacarídeos de que é composto o cogumelo Juba de Leão atuam como prebióticos no intestino. Estas moléculas alimentam as bactérias benéficas do intestino e promovem assim um microbiota equilibrado e saudável.
O equilíbrio do microbiota é essencial para a saúde intestinal, nomeadamente pelo seu papel de regulador da inflamação e de proteção contra os patógenos. Ao apoiar um microbiota saudável, o Juba de Leão contribui para reduzir a inflamação associada à síndrome do cólon irritável.
A toma regular de suplementos alimentares de Juba de Leão atenua assim sintomas como dores abdominais, inchaço e irregularidades intestinais. Além disso, estudos preliminares sugerem que o Juba de Leão poderia favorecer a regeneração das células nervosas intestinais, contribuir para melhorar a funcionalidade gastrointestinal e reduzir a sensibilidade à dor.
Por fim, alguns estudos recentes tendem a demonstrar as potenciais virtudes do cogumelo Juba de Leão para acompanhar a luta contra certos cancros. Os compostos orgânicos do cogumelo adaptogénico parecem ter uma ação antitumoral que inibe o crescimento das células cancerígenas.
O reforço das defesas imunitárias
também desempenha um papel fundamental para combater a propagação destas células. Utilizado como suplemento alimentar, o Juba de Leão oferece um espectro completo de oligoelementos, aminoácidos, vitaminas e minerais essenciais para o seu bem-estar. O seu papel contra o stress, a sua capacidade de reforçar o sistema imunitário, as suas propriedades medicinais e, claro, as suas virtudes para a saúde mental fazem dele um aliado inestimável para a sua saúde. Se está a pensar em incorporar este cogumelo adaptogénico na sua dieta, ele pode bem transformar-se num pilar central da sua rotina de bem-estar.Que papel desempenham os beta-glucanos na saúde mental?
Estas moléculas estão presentes naturalmente na composição do Lion's Mane. No entanto, a sua preservação nos nossos suplementos alimentares só é possível através de uma extração de altíssima qualidade e após análises aprofundadas em laboratório.
Os beta-glucanos e as erinacinas, moléculas que fazem parte da família dos polissacarídeos, são especialmente conhecidos pelos seus supostos efeitos benéficos na saúde mental.
Reforço das defesas imunológicas
Os beta-glucanos apoiam ativamente o nosso sistema imunológico. Um sistema imunológico robusto contribui para reduzir o stress oxidativo no cérebro, protegendo assim os neurónios de potenciais danos. Uma ação antioxidante. Estes compostos atuam como antioxidantes eficazes. Ao neutralizar os radicais livres, ajudam a prevenir a inflamação do cérebro, frequentemente associada a distúrbios mentais como a depressão ou a ansiedade.
A regulação do humor
Ao contribuir para a saúde global do organismo, os beta-glucanos podem indiretamente ajudar a regular o humor. Um corpo saudável está frequentemente ligado a uma mente saudável. Para beneficiar destas propriedades, é possível consumir beta-glucanos através de alimentos ricos nestes compostos ou via suplementos nutricionais, como os produtos French Mush. Os beta-glucanos não são apenas benéficos para o sistema imunológico, mas também desempenham um papel determinante na preservação e melhoria da saúde mental. Incorporar estes preciosos compostos presentes nos nossos extratos de Lion's Mane em pó ou em cápsulas na sua alimentação ou como suplementos nutricionais, contribui para manter uma mente clara, concentrada e serena.
Porque escolher o seu extrato de cogumelo Juba de Leão com French Mush?
Eis porque deve optar pelo extrato de cogumelo Lion's Mane oferecido pela French Mush:
Origem natural e biológica: Os produtos da French Mush são 100% naturais e provenientes da agricultura biológica através de produtores certificados em França e nos Países Baixos. Isto garante produtos sem pesticidas, herbicidas ou qualquer outro produto químico controverso. Os nossos suplementos nutricionais à base de cogumelo Lion's Mane são biossustentáveis e ultra concentrados, tornando a sua assimilação pelo organismo mais otimizada.
Formulação francesa: Ao escolher a French Mush, para os nossos suplementos alimentares e os nossos cogumelos adaptogénicos e funcionais, está a apoiar uma empresa nacional que confia na expertise francesa de muitos especialistas para desenvolver os seus produtos (especialista em micologia, micologista, naturopata, micro-nutricionista...).
Prioridade ao circuito curto: A preferência pelo circuito curto significa menos intermediários, uma frescura garantida nos cogumelos medicinais utilizados e um apoio direto aos produtores envolvidos na cadeia.
Combate à contrafação: Nestes tempos em que abundam produtos falsificados, especialmente no mercado de suplementos alimentares, a French Mush oferece-lhe uma garantia contra as contrafações, assegurando assim que recebe um produto autêntico.
Rastreabilidade irrepreensível: Cada produto pode ser rastreado até à sua origem, garantindo a sua qualidade e pureza. Biodisponibilidade ótima: Os extratos de cogumelo da French Mush são concebidos para serem facilmente absorvidos e utilizados pelo corpo, maximizando assim os seus efeitos benéficos.
Utilização do espectro completo: Ao contrário de alguns produtos que utilizam apenas uma parte do cogumelo, a French Mush explora todo o espectro do cogumelo, incluindo o micélio e o corpo frutífero, para um perfil nutricional completo.
Compromisso vegan: Os produtos, incluindo as cápsulas, são 100% vegan, fabricados exclusivamente a partir de substâncias vegetais.
Escolher French Mush para o seu extrato de cogumelo Lion's Mane é optar pela qualidade, ética e eficácia. Assim, assegura um bem-estar ótimo para o seu corpo e mente, ao mesmo tempo que apoia uma empresa respeitadora do ambiente e de valores éticos.
BRANDALISE, Federico, CESARONI, Valentina, GREGORI, Andrej, REPETTI, Margherita, ROMANO, Chiara, ORRÙ, Germano, BOTTA, Laura, GIROMETTA, Carolina, GUGLIELMINETTI, Maria Lidia, SAVINO, Elena e ROSSI, Paola, 2017. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus Increases Mossy Fiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission and Recognition Memory in Wild-Type Mice. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: eCAM. 2017. Vol. 2017, pp. 3864340. DOI 10.1155/2017/3864340.
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