Quando se trata de suplementos alimentares, fazer a escolha certa pode parecer complexo. Entre promessas de marketing e realidade científica, é essencial saber reconhecer um produto de qualidade. Na French Mush, damos uma importância capital à transparência e à excelência dos nossos cogumelos medicinais. Revelamos aqui os critérios que definem um suplemento alimentar realmente eficaz e como fazer uma escolha informada para a sua saúde.

Os suplementos alimentares: o que são? 🔍

Os suplementos alimentares são muito mais do que simples suplementos. São fontes concentradas de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e outras substâncias com propriedades nutricionais ou fisiológicas. Pergunta-se o que os torna tão especiais?

Na realidade, estes suplementos visam enriquecer a nossa alimentação diária! Mas como funcionam exatamente? Quer se trate de colmatar deficiências específicas ou de otimizar certas funções fisiológicas, os suplementos alimentares desempenham um papel de apoio valioso para a nossa saúde.

No entanto, note que estes suplementos não substituem uma alimentação equilibrada - eles a complementam, como o nome indica. São particularmente úteis em certas situações específicas:

• períodos de stress intenso,

• prática desportiva,

• fadiga,

• convalescença, ou

• simplesmente para colmatar as deficiências do nosso estilo de vida moderno.

Na French Mush, especializamo-nos em suplementos à base de cogumelos medicinais, reconhecidos há milénios pelas suas propriedades adaptogénicas e benefícios para a saúde. Oferecemos, nomeadamente, reishi em pó, cordyceps em cápsulas e outros cogumelos medicinais cuidadosamente selecionados pelas suas propriedades específicas.

 

 

Quais são os critérios a ter em conta na escolha dos suplementos alimentares?

Face à multitude de suplementos alimentares disponíveis no mercado, é essencial saber distinguir os produtos de qualidade. Procura cogumelos medicinais ou outros tipos de suplementos alimentares? Saiba que alguns critérios-chave lhe permitirão fazer uma escolha informada para a sua saúde.

 

A qualidade acima de tudo: os critérios fundamentais 🔍

 

Um bom suplemento alimentar distingue-se, em primeiro lugar, pela qualidade dos seus ingredientes e pelo seu processo de fabrico. A seleção das matérias-primas, a sua origem e os métodos de extração utilizados são determinantes.

Os nossos cogumelos medicinais, como o Chaga ou o Lion’s Mane, são elaborados segundo normas rigorosas, com uma rastreabilidade completa desde a colheita até ao produto final. Cada lote é submetido a controles rigorosos para garantir a ausência de contaminantes e a concentração ótima em princípios ativos.

 

A importância da biodisponibilidade ⚡

 

A biodisponibilidade é também muito determinante para a eficácia de um suplemento alimentar. Ela determina a quantidade de princípios ativos realmente assimilada pelo seu organismo.

O nosso método de extração por ultrassons garante uma absorção ótima dos compostos benéficos. Esta tecnologia permite alcançar uma biodisponibilidade excecional de 92%, o que assegura assim a eficácia máxima dos nossos produtos.

 

A transparência: uma garantia de confiança 🔬

 

Um bom suplemento alimentar deve exibir uma transparência total sobre:

• A sua composição exata

• A sua origem

• Os seus métodos de fabrico

Da mesma forma, as certificações do produto assim como os controles de qualidade efetuados devem ser tornados públicos. Esta transparência permite fazer escolhas informadas para a sua saúde e reflete o compromisso do fabricante com a qualidade. E como sabe, na French Mush, partilhamos abertamente os nossos processos de fabrico e os nossos resultados de análises para lhe garantir uma confiança total nos nossos produtos.

 

Os nossos conselhos para uma utilização ótima 📋

A eficácia de um suplemento alimentar não depende apenas da sua qualidade - a sua forma de o utilizar conta tanto! Aqui estão alguns conselhos essenciais para tirar o melhor proveito.

Primeiro, respeite escrupulosamente as dosagens recomendadas. Os nossos cogumelos medicinais como o lion's mane ou o chaga foram dosados com precisão para otimizar os seus benefícios enquanto garantem a sua segurança.

A regularidade é a sua melhor aliada. Será necessário integrar os seus suplementos na sua rotina diária, como um ritual de bem-estar. O timing também conta: o cordyceps é perfeito de manhã pelo seu impulso de energia, enquanto o reishi em pó por exemplo encontra o seu lugar à noite pelas suas virtudes calmantes.

Um pequeno conselho antes de começar: se está a seguir um tratamento médico, discuta-o com o seu profissional de saúde. Ele poderá guiá-lo na melhor forma de integrar estes suplementos no seu dia a dia. Seguindo estas recomendações simples, maximizará os benefícios dos seus suplementos de forma natural!

 

O nosso compromisso com a qualidade na French Mush 🌿

 

 

Os nossos suplementos alimentares à base de cogumelos medicinais incorporam estes padrões de excelência. Desde a seleção rigorosa das nossas matérias-primas até ao nosso processo de extração de ponta, cada etapa é otimizada para lhe garantir produtos de uma eficácia ótima. A nossa experiência em micoterapia, combinada com tecnologias de ponta, permite-nos oferecer-lhe produtos cheios de eficácia!

 

 

 

Fontes: 

Suplementos alimentares: como escolhê-los?
https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?

doc=complements-alimentaires

Suplementos alimentares: o que é preciso saber
https://www.economie.gouv.fr/particuliers/complements-alimentaires