Perguntas frequentes sobre Cordyceps e Reishi para atletas
Como Cordyceps e Reishi melhoram o desempenho esportivo?
Cordyceps aumenta a eficiência da utilização do oxigénio e estimula a produção de energia a nível celular, enquanto o Reishi apoia o sistema imunitário, reduz o stress e a inflamação, promovendo uma melhor recuperação e aumento da resistência.
Quando devo tomar Cordyceps e Reishi para obter eficácia ideal?
Para uma eficácia ideal, recomendamos um tratamento com uma ingestão específica de Cordyceps e Reishi. Tome 2 cápsulas de Cordyceps pela manhã para aumentar a sua energia e desempenho durante o exercício. À noite, 2 cápsulas de Reishi irão promover a sua recuperação e a qualidade do seu sono. Siga esta rotina 6 dias por semana durante 5 semanas para obter melhores resultados.
Posso seguir um tratamento intensivo com o Pacote Maratona?
Absolutamente ! Para atletas que procuram intensificar a sua preparação antes de uma competição, recomendamos o nosso tratamento intensivo de 10 a 15 dias. Esta abordagem foi especialmente concebida para aumentar a sua energia e melhorar a sua recuperação graças às propriedades únicas do Cordyceps e do Reishi. Ideal antes de uma maratona ou qualquer outra prova de resistência, este tratamento visa otimizar o seu desempenho desportivo num curto espaço de tempo.
Cordyceps e Reishi, aliados dos maratonistas
A maratona requer não apenas preparação física, mas também um gerenciamento ideal do estresse e da recuperação. Cordyceps melhora a resistência e a capacidade respiratória, enquanto o Reishi apoia o sistema imunológico e ajuda a controlar o estresse, tornando esses suplementos naturais aliados valiosos para os corredores de maratona.
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Melhor resistência e gerenciamento de estresse
Cordyceps otimiza o metabolismo e a utilização de oxigênio, enquanto Reishi reduz o estresse e apoia a recuperação, combinando forças para melhorar a resistência e o desempenho cardiovascular, ao mesmo tempo que ajuda o corpo a gerenciar os desafios físicos e a saúde mental de uma maratona.
Aumento de energia, redução de fadiga e suporte imunológico
Cordyceps fornece um aumento natural de energia e ajuda a combater a fadiga. O Reishi, rico em antioxidantes, fortalece o sistema imunitário e promove uma recuperação mais rápida, permitindo aos atletas manter um desempenho consistente e preparar-se de forma mais eficaz para os desafios que se avizinham.
Nutrição, Suplementação e Melhor Recuperação
Cordyceps e Reishi complementam uma dieta equilibrada, apoiando o metabolismo energético, acelerando a recuperação após o exercício e proporcionando proteção antioxidante. O seu consumo regular pode ajudar a otimizar os benefícios do treino e melhorar a resiliência à fadiga e ao stress.
Momento Ideal para Consumo
O horário ideal para o consumo como parte de um tratamento é tomar 2 cápsulas de Cordyceps todas as manhãs, para melhorar o desempenho e a resistência durante as atividades físicas. À noite, 2 cápsulas de Reishi ajudarão na recuperação eficaz e no sono reparador. Este tratamento de 5 semanas, a seguir 6 dias por semana, foi concebido para maximizar os benefícios no seu desempenho desportivo e no seu bem-estar geral.
Eficácia comprovada por pesquisas
Um estudo realizado com Cordyceps mostrou melhorias significativas na tolerância ao exercício de alta intensidade após a suplementação, com um aumento notável no VO2 máximo após 3 semanas de suplementação (1) . Em relação ao Reishi, outro artigo revela a importância do Reishi em diferentes tratamentos médicos e o seu valor nutricional, embora não sejam claramente mencionados estudos clínicos específicos sobre o seu impacto direto no desempenho atlético, destacando a necessidade de mais investigação clínica para confirmar os seus efeitos benéficos nos seres humanos. (2)
Além disso, uma pesquisa demonstrou que a suplementação com extratos de Cordyceps e Reishi durante um período de três mois poderia melhorar a capacidade de recuperação dos atletas após um esforço intenso, indicando um aumento nos níveis de testosterona e uma redução do risco de síndrome de sobrecarga de quase 9%. (3)
Estes estudos fornecem evidências preliminares dos benefícios potenciais do Cordyceps e do Reishi para melhorar o desempenho atlético e a recuperação. No entanto, é importante notar que são necessárias mais pesquisas para confirmar estes efeitos e compreender completamente o seu mecanismo de ação.
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