Medizinische Pilze: Natürliche Verbündete der Menopause

Die Menopause ist eine Phase, die einen Wendepunkt und eine tiefgreifende Transformation für den weiblichen Körper markiert. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, hormonelle Veränderungen... Es ist eine ziemlich destabilierende Zeit für Frauen, sowohl physisch als auch emotional. Dennoch gibt es viele natürliche Lösungen, die angewendet werden können, insbesondere durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die medizinische Pilze enthalten. Bei French Mush, zeigen wir Ihnen, wie medizinische Pilze Frauen während der Menopause unterstützen können. 

Die Menopause: Was man über diese Phase wissen sollte

Während dieser Übergangsphase hören die Eierstöcke auf, weibliche Hormone zu produzieren, insbesondere Östrogene und Progesteron. Dieses natürliche Phänomen tritt normalerweise zwischen 45 und 55 Jahren auf, kann aber bei einigen Frauen früher eintreten.

Die Wirksamkeit der Menopause beruht in erster Linie auf dem endgültigen Ausbleiben der Menstruation. Diese Veränderung erfolgt nicht abrupt: Die Menstruation wird zunächst über zwei bis vier Jahre unregelmäßig, eine Phase, die als Perimenopause bezeichnet wird. Nach zwölf aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruation und ohne andere physiologische Ursachen wird die Menopause bestätigt.

Diese hormonelle Umstellung führt zu einer Vielzahl von Veränderungen: 

• Der Menstruationszyklus verschwindet, 

• der Stoffwechsel verlangsamt sich, 

• die Knochendichte nimmt ab und 

• der Schlaf wird fragiler. 

Es gibt auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Stress, Entzündungen und Müdigkeit. Abgesehen von bestimmten Symptomen wie Schlafstörungen, Trockenheit oder Hitzewallungen sollte man wissen, dass die Menopause Frauen einer chronischen, subtilen Entzündung aussetzt. 

Die meisten Immunabwehrkräfte sind ebenfalls in dieser sensiblen Phase geschwächt. Dieser heikle Moment stellt für jede Frau eine einzigartige Erfahrung mit ihren eigenen Empfindungen dar. Dennoch ist es eine wesentliche Phase, die mit viel Sanftheit und Fürsorge begleitet werden sollte. 

Medizinische Pilze, eine ideale Lösung, um Sie während der Menopause zu begleiten

Unter den natürlichen Antworten auf die Herausforderungen der Menopause gewinnt die Mykotherapie (die Verwendung von medizinischen Pilzen) dank der starken Vorteile adaptogener Pilze an Bedeutung. Einige Pilze wie Reishi, Cordyceps, Lion’s Mane, Chaga und Shiitake sind echte Verbündete, um dem Körper zu helfen, sich an äußeren Stress und innere Ungleichgewichte anzupassen. 

Ihre Wirksamkeit beruht auf einer einzigartigen Synergie aktiver Moleküle wie Beta-Glucane, Triterpene und Antioxidantien, die zusammenarbeiten, um:

• das Immunsystem zu regulieren, 

• das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen und 

• die Zellen vor Alterung zu schützen.

Während der (Prä-)Menopause haben wir bei French Mush die Entscheidung getroffen, fünf Extrakte aktiver Pilze in einer Formel zu vereinen, die mit Sorgfalt für ihre Reinheit und vor allem für ihre Komplementarität entwickelt wurde.
Jeder Pilz wurde für seine spezifische Rolle ausgewählt, um kohärent auf das gesamte Gleichgewicht des Körpers einzuwirken:

• Lion’s Mane: bekannt für seine Wirkung auf mentale Klarheit, Konzentration und Gedächtnis. Enthält Beta-Glucane und Antioxidantien. 

• Reishi: traditionell verwendet, um Gelassenheit und emotionales Gleichgewicht zu fördern. Enthält Beta-Glucane, Triterpene, Antioxidantien.

• Chaga: geschätzt für seinen Reichtum an Antioxidantien und seine Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte. Enthält Antioxidantien, Beta-Glucane und Triterpene (letzteres in geringerer Menge).

• Cordyceps: bekannt dafür, Vitalität, Ausdauer und Energie im Alltag zu unterstützen. Enthält Beta-Glucane und Antioxidantien.

• Shiitake: unterstützt den Verdauungskomfort und trägt zur guten Leberfunktion bei. Enthält Beta-Glucane, darunter Lentinan, und Antioxidantien.

Das Ziel ist nicht, die Wirkstoffe zu stapeln, sondern eine durchdachte Synergie anzubieten, bei der jeder Extrakt die Wirkung der anderen verstärkt, für einen umfassenderen und nachhaltigeren Ansatz.

⚠️ Lexikonpunkt 

Beta-Glucane sind komplexe Zucker (Polysaccharide), die in den Zellwänden von Pilzen vorkommen. Sie wirken als Immunmodulatoren und stimulieren die natürlichen Abwehrkräfte, wenn diese geschwächt sind, was bei hormonellen Veränderungen wichtig ist.

Triterpene sind bioaktive Moleküle, die oft für die Bitterkeit einiger Pilze wie Reishi verantwortlich sind und starke entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften besitzen. Sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Stressregulation und dem Schutz der Leber.

Antioxidantien sind schützende Verbindungen, die freie Radikale neutralisieren, die für die vorzeitige Alterung der Zellen verantwortlich sind. Durch die Reduzierung von oxidativem Stress helfen sie, die Vitalität der Gewebe zu bewahren und die häufig mit der Menopause verbundene chronische Entzündung zu bekämpfen.

 

Mit French Mush finden Sie während der Menopause durch einen natürlichen Ansatz zu Gleichgewicht und Gelassenheit zurück

Um die Menopause mit Vitalität zu durchlaufen, ist es entscheidend, auf die Synergie (kombinierte und gleichzeitige Wirkung mehrerer Pilze) zu setzen. Tatsächlich ermöglicht die Kombination mehrerer Arten von medizinischen Pilzen eine umfassende Wirkung:

• Schutz vor Entzündungen, 

• Optimierung des Schlafs, 

• Stabilisierung der Stimmung und 

• Unterstützung der Lebensenergie.

Und genau in diesem Sinne hat French Mush seine Formeln entwickelt, um diesen hormonellen Übergang sanft zu begleiten.

Damit diese Pilze ihr volles Potenzial entfalten können, ist es jedoch wichtig, sie in einen gesunden Lebensstil zu integrieren. Wir empfehlen, eine regelmäßige Routine zu etablieren, indem Sie Ihre Pilze (Kapseln oder Pulver) über mehrere Wochen hinweg konsumieren. 

Parallel dazu können Sie eine entzündungshemmende Ernährung reich an Gemüse, Omega-3 und milden Gewürzen annehmen und eine sanfte körperliche Aktivität wie Yoga, Gehen oder Schwimmen beibehalten. Schließlich ist es wichtig, auf die Qualität Ihres Schlafs zu achten und Ihren Lebensrhythmus an Ihre aktuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies wird diese Phase in eine wahre Zeit der Erneuerung verwandeln, die Sie mit Vertrauen und Gelassenheit erleben werden.

Quelle:

Alles über die Menopause

https://questionsexualite.fr/connaitre-son-corps-et-sa-sexualite/le-corps-et-son-fonctionnement/tout-savoir-sur-la-menopause

Menopause 

https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/menopause

Menopause: Definition, Symptome und Diagnose

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/menopause/symptomes-diagnostic