Adaptogene Pilze sind biologisch aktive Pilze. Sie sind in der Lage, sich an die Umgebung anzupassen, in der sie wachsen. Sie können auf verschiedene Weise konsumiert werden, insbesondere in Pulverform. Das Adaptogene Pilzpulver hat eine regulierende Wirkung auf den Organismus in Stresssituationen. Also, welche gesundheitlichen Vorteile gibt es? Wie nimmt man das Adaptogene Pilzpulver im Alltag ein? Welche Gegenanzeigen gibt es? Erklärungen.
Mykologie der adaptogenen Pilze, was ist zu beachten?
Die Mykologie ist die wissenschaftliche Untersuchung von Pilzen. In der Mykologie werden adaptogene Pilze als Heilpilze betrachtet. Sie werden seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Man kann den Reishi und den Chaga nennen, aber es gibt noch viele andere. Jeder adaptogene Pilz hat seine eigenen Vorteile.
Aber man muss beachten, dass sie alle die Fähigkeit gemeinsam haben, die natürlichen Funktionen des Körpers zu stabilisieren. Sie helfen dem Organismus, die biologischen, chemischen und physikalischen Schwankungen auszugleichen.
Adaptogene Pilzpulver, warum sollte man es einnehmen?
Es gibt viele gute Gründe, adaptogene Pilzpulver zu nehmen. Ihre Zusammensetzung ist für den Körper interessant. Tatsächlich sind sie reich an Beta-Glucanen. Ob es sich um Reishi, Shiitake, Chaga oder Löwenmähne-Pilz handelt, der Gehalt an Beta-Glucanen ist bedeutend.
-Adaptogene Pilze, eine große und reiche Quelle von Beta-Glucanen
Die medizinischen Pilze bieten einen großen Reichtum an Beta-Glucanen. Beta-Glucane sind vorteilhaft für den Körper, da sie die natürliche Immunität stärken können und in verschiedenen Situationen nützlich sein können.
● Den Körper bei Krebs unterstützen
● Regulierung des Blutzuckerspiegels
● Den Stoffwechsel ausgleichen
Die Beta-Glucane sind lange Zuckerketten, die in den Zellwänden von Pilzen sowie in anderen Pflanzen oder Bakterien vorkommen. Je nach Herkunft unterscheiden sich ihre Struktur und Eigenschaften. Es ist bekannt, dass wissenschaftliche Zeitschriften die β-Glucane als gesundheitsfördernde Substanzen hervorheben.
-Was sagt die Wissenschaft über Beta-Glucane in adaptogenen Pilzen?
Mehrere wissenschaftliche Zeitschriften haben sich mit dem Thema befasst. Was im Vordergrund steht, ist, dass die β-Glucane eine wesentliche Rolle bei der Wirksamkeit der adaptogenen Pilze spielen. Die Wissenschaftler haben Vorteile für das Immunsystem, das Nervensystem und auch das Verdauungssystem festgestellt. Wenn die β-Glucane als aktive Substanzen der adaptogenen Pilze dargestellt werden, liegt das daran, dass sie die Reaktionen der Enzyme aktivieren. Man findet die Beta-Glucane in den adaptogenen Pilzpulvern.
Welche adaptogenen Pilzpulver?
Wie wir besprochen haben, gibt es verschiedene adaptogene Pilzpulver.
Hier sind einige Beispiele.
-Das Cordyceps-Pulver
Die Cordyceps sind in Europa, Asien und Nordamerika verbreitete Heilpilze. Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge haben sie viele Tugenden, und mehrere wissenschaftliche Studien bestätigen ihre Vorteile.
Das Cordyceps-Pulver ist in vielerlei Hinsicht vorteilhaft.
● Zur Stärkung des Tonus und der Leistung
● Verbesserung der sexuellen Gesundheit (Libido, Fruchtbarkeit)
● Unterstützung der Funktionen von Leber und Nieren
● Beruhigen und reinigen der Atemwege
● Tumorbildungen vorbeugen
● Das Pulver des Igel-Stachelpilzes
● Das Igelstachelbart-Pilzpulver hat ebenfalls seine eigenen Vorteile.
● Sie ermöglicht die Vorbeugung des Rückgangs kognitiver Funktionen
● Trägt zu einer besseren Gesundheit des Nervensystems bei
● Erleichtert die Regeneration von Knochengewebe
● Kann helfen, die Heilung von oberflächlichen Wunden zu beschleunigen
● Beruhigt Geschwüre
● Kann die Gesundheit bei Magenkrebs verbessern
-Das Reishi-Pulver
Mit mehr als 210 bioaktiven Substanzen bietet das Reishi-Pulver ebenfalls zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
● Sie stärkt die Widerstandskraft, um mit Stress umzugehen
● Verbessert die natürliche Immunität
● Beruhigt und bekämpft die Müdigkeit
● Reguliert die Stimmung
● Lindert die negativen Auswirkungen der Chemotherapie und Strahlentherapie
-Das Shiitake-Pulver
Es ist ein weiteres adaptogenes Pilzpulver, das Shiitake-Pulver. Der Shiitake, ein in der asiatischen Küche bekannter Pilz, besitzt ebenfalls medizinische Eigenschaften.
● Shiitake-Pulver hilft, den Cholesterinspiegel zu senken
● Trägt zu einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit bei
● Gleicht das Gewicht aus
● Reguliert die Immunität und stärkt sie bei Bedarf
● Bietet eine wichtige Eisenquelle
-Das Chaga-Pulver
Weniger bekannt als die anderen adaptogenen Pilzpulver ist das Chaga-Pulver dennoch sehr interessant für den Organismus. Es stammt von dem Pilz, der auf Birken wächst, und trägt zur Gesundheit des Verdauungssystems und der Nebennieren bei.
● Ihm werden Tugenden im Kampf gegen Krebs zugeschrieben
● Sie stärkt das Immunsystem
● Und besitzt ein starkes antioxidatives Potenzial
Wenn diese Extraktpulver aus adaptogenen Pilzen Ihre Neugier geweckt haben, sollten Sie wissen, dass sie nicht mit Mycelium-Pulvern verwechselt werden sollten. Wir erklären es Ihnen.
Was ist der Unterschied zwischen Pilzextraktpulvern und Myzelpulvern?
Das Myzelpulver wird aus dem vegetativen Teil eines Pilzes hergestellt, dessen Struktur aus einer Masse verzweigter und fadenförmiger Hyphen besteht. Die Hyphen von
Pilze sind mehrkernige, fadenförmige vegetative Elemente. Die Myzelien sind durch das Gesamtheit der Pilzfäden eines Pilzes gekennzeichnet. Sie verbreiten sich in Pflanzen und im Boden, um das Gleichgewicht der Ökosysteme zu bewahren, und bilden dann die Fortpflanzungsorgane der Pilze.
Jeder adaptogene Pilz hat sein eigenes Myzel.
Die Pilzextraktpulver ist anders, da es den gesamten Pilz betrifft. Um das Pilzextraktpulver herzustellen, ist das gängigste Verfahren folgendes: Die rohen Pilze werden getrocknet, bevor sie zu einem feinen Pulver gemahlen werden. Anschließend wird das feine Pulver in kochendes Wasser getaucht, außer bei einigen Pilzen, die in eine Mischung aus Wasser und Alkohol getaucht werden. Aber unabhängig vom Prozess ist es wichtig, dass die Zellwände der Pilze beim Kochen zerfallen. So werden die Beta-Glucane, Triterpene und andere nützliche Substanzen extrahiert. Erst danach wird der flüssige Extrakt abgefüllt. Er wird in einen Sprühtrockner geschickt, der die Verdampfung der Flüssigkeit ermöglicht. Am Ende bleibt nur noch das Pilzextrakt in Pulverform übrig.
-Das adaptogene Pilzpulver für eine bessere Gesundheit
Die Pilzextrakte in Pulverform sind ausgezeichnet für die Gesundheit. Je nach adaptogenem Pilzpulver gibt es unterschiedliche Vorteile zu gewinnen. Aber wenn Sie sich welche besorgen müssen, entscheiden Sie sich für Pilzextraktpulver. Tatsächlich sind die Vorteile dort stärker konzentriert. Es reicht, einen Löffel in sein Getränk zu geben, um voll davon zu profitieren.