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Héricium : Bienfaits pour l'immunité, l'équilibre mental et la digestion

Hericium: Vorteile für Immunität, geistiges Gleichgewicht und Verdauung

Löwenmähne

Der Hericiumpilz ist ein adaptogener Pilz mit zahlreichen Vorteilen. Es fördert unter anderem eine bessere Immunität, unterstützt die psychische Gesundheit und trägt zu einer guten Verdauung bei.

Was ist Hericium erinaceus?

Hericium erinaceus ist ein adaptogener Pilz mit stacheliger Form. Es ist ein Parasit von Laubbäumen, der auf der gesamten Nordhalbkugel der Erde vorkommt. Dieser Pilz ist in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrzehnten für seine therapeutischen Vorteile bekannt.

Woraus besteht der Hericium-Pilz?

Hericium ist reich an Spurenelementen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Selen und Zink. Es ist außerdem reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen . Schließlich ist er, wie alle anderen adaptogenen Pilze, reich an Beta-Glucanen .


Was sind die Vorteile und Tugenden von Hericium?

Hericium erinaceus bringt viele Vorteile für das Nerven- und Magen-Darm-System mit sich, aber seine Vorzüge hören hier nicht auf.


Ein Verbündeter für Ihre neurologische Abwehr

Der Igelhydne ist ein Verbündeter der neurologischen Gesundheit . Es verbessert die kognitiven Funktionen und hilft, die neurologischen Abwehrkräfte zu stärken . Eine in Japan durchgeführte Studie an älteren Menschen mit kognitivem Verfall zeigte positive Auswirkungen auf ihre neurologische Gesundheit.


Optimaler Magenschutz

Ein weiterer Vorteil von Hericium ist seine Fähigkeit, den Magen-Darm-Trakt zu schützen . Dank seiner Zusammensetzung reich an Polysacchariden und Saponinen hat dieser Pilz eine optimale magenschützende Wirkung. Polysaccharide und Saponine sind nützlich zur Linderung von Gastritis und Entzündungen des Verdauungstrakts.


Starkes Antioxidans

Der Löwenmähnenpilz ist außerdem ein starkes Antioxidans. Es ist reich an Eracine A und hat eine antioxidative Wirkung, die den Kampf gegen oxidativen Stress erleichtert .

Verbessert das Verdauungs- und Darmwohlbefinden

Hericium erinaceus ist ein Verbündeter des Verdauungs- und Darmwohls . Es hat eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhäute und stellt das Gleichgewicht der Darmflora wieder her. Seine antibakterielle Wirkung sorgt für ein optimales Verdauungswohl.


Stimuliert die natürliche Immunität

Hericium ist für seine Fähigkeit bekannt, die natürliche Immunität zu unterstützen . Es sind die Beta-Glucane, die den Ursprung der immunstimulierenden Aktivität von Hydne Hedgehog bilden. Der Igel-Hydne-Pilz unterstützt das Immunsystem dank der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Polysaccharide.


Anti-Krebs-Eigenschaften

Hericium soll krebshemmende Eigenschaften für Magen, Leber, Blut und Dickdarm haben. Das zeigen verschiedene wissenschaftliche Studien. Untersuchungen an präkanzerösen Zellen an der Universität für Chinesische Medizin Changchun zeigten, dass Hericium in erkrankten Zellen Apoptose verursachte.

Kombinieren Sie die Vorteile von Hericium mit anderen Pflanzen

Hericium erinaceus kann mit anderen Heilpilzen und bestimmten Pflanzen kombiniert werden.

Hericium und Reishi

Die Kombination aus Hericium und Reishi ist die ideale Kombination, um die stimulierende Wirkung der Immunabwehr zu maximieren.

Hericium und Shiitake

Shiitake ist ein adaptogener Pilz, der mit Hydne Hedgehog kombiniert werden kann, um eine optimale Wirkung zur Stärkung des Immunsystems zu erzielen .

Hericium und Cordyceps

Cordyceps ist ein Pilz, der mit Hericium in Verbindung gebracht werden kann . Diese Verbindung verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit , die Immunität und das Gleichgewicht des Nervensystems.


Wie konsumiere ich Hericium-Pilze?

Löwenmähne können Sie beispielsweise in Pulver- oder Kapselform verzehren. Hier erfahren Sie, wie Sie Lion's Mane in seinen verschiedenen Formen konsumieren.

Hericium-Pulver

Hericiumpulver kann mit Getränken oder in Speisen und Desserts gemischt werden . Mit Löwenmähne können Sie das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherstellen.

Hericium in Kapsel

Mit Hericium in Kapseln können Sie ganz einfach von den Vorzügen dieses Pilzes profitieren. Sie können 1 Kapsel vor jeder Mahlzeit mit einem großen Glas Wasser einnehmen.


Ob in Kapseln oder Pulver eingenommen, der Löwenmähnenpilz hat zahlreiche positive Eigenschaften für die Gesundheit.



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