Esporte e silhueta

Todos os nossos produtos são certificados como biológicos por organismos independentes franceses, garantindo uma cultura e uma produção respeitadoras do ambiente e da sua saúde.

Utilizamos um método de extração por ultrassons de ponta, que preserva a potência e a integridade dos compostos ativos dos cogumelos para uma eficácia máxima.

Estamos orgulhosos de lhe oferecer produtos 100% naturais, sem OGM, sem aditivos, nem conservantes. Além disso, as nossas embalagens são ecológicas e recicláveis.

Não, são cogumelos disfuncionais. Alguns cogumelos são gastronómicos: boletos, cantarelos, cogumelo de Paris... Outros são medicinais: Chaga, Juba de Leão, Cordyceps, Reishi. E, por fim, alguns são alucinogénios. Mas não têm nada a ver uns com os outros. Comparar cogumelos medicinais com cogumelos mágicos é o mesmo que comparar álcool com água. :)

Os pós e as cápsulas são sensivelmente os mesmos produtos. A diferença reside na forma de tomar e na posologia. Os pós devem ser misturados com uma bebida ou com comida. As cápsulas devem ser engolidas com um copo de água.

O maior valor acrescentado da French Mush é o trabalho colaborativo entre os nossos cultivadores e laboratórios. Em média, os nossos cogumelos vêm 35% de França, 25% da Holanda, 20% da Finlândia e 20% da China.

French Mush utiliza extratos. Trata-se de pó seco de cogumelos que são depois extraídos. De facto, os princípios ativos interessantes dos cogumelos não podem ser biodisponíveis no corpo humano sem uma extração prévia. A título de informação, são necessários 300 gramas de pó seco para fazer 30 gramas de extratos. Os produtos French Mush são, portanto, muito concentrados e entre os mais eficazes da Europa.

Não há efeitos secundários associados ao consumo de cogumelos. Podem existir contraindicações com certos tratamentos medicamentosos (anticoagulantes, hipertensão); não hesite em pedir conselho ao seu médico. O produto é desaconselhado a mulheres grávidas e a amamentar.

O Pack Sport & Silhouette foi concebido para acompanhar o corpo numa fase de reequilíbrio global após os excessos.

Graças a uma sinergia de cogumelos biológicos com ações complementares, apoia a energia no dia a dia, favorece uma digestão mais confortável e ajuda o metabolismo a funcionar de forma mais harmoniosa.

Esta abordagem progressiva permite recuperar leveza, vitalidade e bem-estar, sem constrangimentos nem promessas irrealistas.

Descubra os produtos da French Mush, a sua loja online de cogumelos adaptogénicos:

• O chaga em cápsulas
• O chaga em pó
• Bebidas de cogumelos adaptogénicos
• Pack suplementos alimentares produtividade
• gummies concentração

O Pack Desporto & Silhueta foi concebido para acompanhar o corpo após os excessos, durante uma retoma de atividade ou numa rotina ativa, apoiando tanto as funções físicas como a motivação mental.

Uma evolução duradoura da silhueta não se baseia apenas na alimentação ou no desporto:

• o metabolismo deve funcionar de forma otimizada para melhor utilizar açúcares e lípidos,
  
• o apetite deve ser regulado sem frustração nem fadiga,
  
• a digestão e o trânsito devem permanecer confortáveis,
  
• a energia e a resistência são essenciais para manter uma atividade regular e uma dinâmica positiva.

Sim. Após um período de excessos, o organismo pode ficar mais lento (digestão pesada, energia flutuante, motivação em baixa).

A sinergia de cogumelos ajuda a recuperar um conforto digestivo, uma energia mais regular e um melhor equilíbrio global, progressivamente.

O Pack Desporto & Silhueta não promete transformações irrealistas.

Insere-se numa abordagem simples e duradoura :

• mover-se com mais energia
• ouvir melhor o seu corpo
• gerir melhor os seus aportes
• sentir-se bem na sua silhueta naturalmente

Você pode fazer desporto várias vezes por semana, treinar seriamente, encadear sessões de cardio ou de fortalecimento muscular, e ainda assim sentir que se está a esgotar para nada por falta de resultados. Os quilos a mais continuam lá, a barriga incha, a fadiga instala-se e a perda de peso continua irregular.

Este desfasamento entre os esforços feitos pela atividade física e a perda de peso revela sobretudo uma coisa: o seu corpo não responde apenas ao esforço, mas a um conjunto muito mais amplo, que inclui o metabolismo, a digestão, a gestão do stress, os aportes nutricionais e a capacidade de recuperação. Sem este equilíbrio, mesmo uma atividade física regular pode tornar-se contraproducente para perder peso e ganhar vitalidade.

Quando o corpo resiste apesar do treino

Um treino intenso aumenta as necessidades do organismo em energia, nutrientes, vitaminas e minerais. Se estas necessidades não forem cobertas, o corpo compensa, cansa-se mais rapidamente, recupera menos bem, armazena mais gordura e naturalmente abranda a perda de peso.

Desporto e emagrecimento, a importância do terreno metabólico

Fala-se frequentemente de metabolismo quando se trata de emagrecimento, como se dissesse respeito apenas à perda de peso. Na realidade, está no centro de tudo, especialmente quando pratica desporto. É ele que decide como o seu corpo utiliza a energia, como gere as calorias, os hidratos de carbono, os lípidos, os aminoácidos, as proteínas… mas também como suporta o esforço, recupera após o treino e enfrenta a fadiga muscular.

Quando o metabolismo é apoiado, o corpo responde, adapta-se, recupera mais rapidamente e queima de forma mais eficaz. Quando está sob tensão, no entanto, tudo se torna mais complicado, mesmo com uma prática desportiva regular.

Glicemia, cortisol, digestão: é aqui que tudo pode desregular-se

Uma glicemia que faz o yo-yo são muitas vezes aqueles desejos súbitos que aparecem sem aviso, especialmente após uma sessão de desporto. O cortisol, por sua vez, aumenta quando o corpo está stressado ou quando os treinos se sucedem sem verdadeira recuperação. A longo prazo, pode abrandar a queima de gorduras e levar o organismo a armazenar por reflexo de proteção.

E depois há a digestão. Quando ela abranda, quando a barriga incha ou quando se sente pesado, é porque o seu corpo assimila menos bem. A energia circula menos, a recuperação torna-se mais complicada. É aqui que tudo se decide, pois uma digestão lenta ou difícil perturba a absorção dos nutrientes, das vitaminas e dos minerais essenciais. O seu corpo assimila menos bem, elimina menos eficazmente as toxinas e isso reflete-se na sua energia, na sua recuperação e na sua silhueta. Inchaço, retenção de líquidos, sensação de peso: são sinais de um metabolismo sob tensão.

É frequente opor suplemento alimentar para o desporto e suplemento alimentar para emagrecimento, como se fosse necessário escolher entre desempenho e perda de peso. Na realidade, os dois estão profundamente ligados.

O esforço aumenta as necessidades nutricionais

O desporto solicita os músculos, o sistema nervoso e todo o organismo. Aumenta as necessidades de nutrientes, vitaminas, minerais como o magnésio e de energia disponível. Sem um apoio alimentar adequado, a fadiga instala-se, a recuperação abranda e o desempenho diminui. Para se proteger, o seu corpo pode então limitar a perda de peso e assim conservar as suas reservas.

O sentido de um suplemento alimentar desporto e emagrecimento

Um suplemento alimentar para a atividade desportiva e a perda de peso não deve necessariamente procurar forçar o corpo a queimar mais. Deve ajudá-lo a funcionar melhor, apoiando a resistência, a recuperação e a gestão do stress, permitindo ao mesmo tempo um emagrecimento progressivo.