O cogumelo Juba de Leão
Concentração e memória
Imunidade
Digestão
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O “champignon du cerveau”, perfeito para concentração, memória, clareza mental e saúde nervosa no dia a dia.
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Aumente a sua memória e a sua capacidade de concentração com o cogumelo Lion's mane!
Originário da América do Norte, Europa e Ásia, cresce principalmente nos troncos de árvores mortas ou envelhecidas, muitas vezes na madeira dura das folhosas. A sua presença é identificável graças à sua forma única: uma massa densa de finas espinhas brancas a bege, lembrando estranhamente a crina de um leão, daí o seu nome.
Alguns também o chamam de Hydne Hérisson. Existe apenas uma espécie principal de Lion's Mane, embora o seu tamanho e cor possam variar ligeiramente conforme as regiões e as condições de crescimento. A colheita deste cogumelo é feita principalmente no final do verão e início do outono, período em que atinge a sua plena maturidade. A sua composição é rica e diversa: é carregado de polissacarídeos, antioxidantes e beta-glucanos. Além destes compostos, o cogumelo Héricium contém também uma variedade de vitaminas e minerais essenciais ao nosso bem-estar. Reputado pelas suas inúmeras virtudes, nomeadamente neuroprotetoras, este cogumelo é um verdadeiro tesouro para a saúde.
Uma riqueza biológica para inúmeros benefícios!
A sua composição nutritiva
O Lion's Mane é uma fonte densa de nutrientes. Rico em proteínas, vitaminas e minerais como o zinco, o fósforo, o selénio, o ferro e o potássio, oferece uma assimilação ótima ao organismo. Os aminoácidos que contém participam ativamente no bom funcionamento das nossas células.
As suas propriedades medicinais
Os numerosos estudos realizados sobre este cogumelo destacam virtudes medicinais impressionantes. Os seus polissacarídeos atuam como defensores do sistema nervoso, protegendo-o contra os radicais livres, responsáveis por danos neuronais. Estes hidratos de carbono complexos são tornados assimiláveis pelo corpo através do nosso processo de extração.
Estes benefícios não se ficam por aqui, seria também um excelente estimulante do sistema imunitário, reforçando as defesas naturais do organismo contra diversos agentes patogénicos.
Um aliado para a mente
De forma notável, o Lion's Mane revela-se um apoio notável para as pessoas que sofrem de problemas de saúde mental. Teria mostrado efeitos positivos no alívio dos sintomas da depressão, nomeadamente regulando os neurotransmissores essenciais como a dopamina e a serotonina, as hormonas do prazer que atuam sobre o humor.
Esta regulação é crucial, pois a depressão pode estar diretamente associada à inflamação que perturba o cérebro. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, este cogumelo pode, portanto, ajudar a atenuar este processo inflamatório.
Além disso, a sua capacidade presumida de melhorar as funções cognitivas torna-o potencialmente útil para pessoas com doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer.
Concentração e faculdades cognitivas
As moléculas de erinacinas presentes no cogumelo Lion's Mane (Hericium erinaceus) desempenham um papel preponderante no apoio e proteção do cérebro.
Estes compostos naturais são ciananos diterpenoides que atuam principalmente estimulando a síntese do fator de crescimento nervoso. Trata-se de uma proteína essencial para o crescimento, manutenção e sobrevivência dos neurónios. Como atuam as erinacinas? Estas moléculas contribuem para a reparação das fibras nervosas danificadas e para a proteção dos neurónios contra os danos causados por doenças neurodegenerativas ou pelo envelhecimento.
Virtudes particularmente benéficas para doenças como Alzheimer ou Parkinson. O apoio dado ao desenvolvimento neuronal é suscetível de melhorar a cognição e, nomeadamente, a memória, a concentração e a capacidade de aprendizagem. Estudos preliminares mostraram que o consumo de Lion's Mane melhoraria as funções cognitivas, especialmente em pessoas com ligeiras deficiências. Estudos recentes destacaram a sua capacidade de estimular o crescimento do fator neurotrófico derivado do cérebro, uma proteína essencial para a saúde e desenvolvimento dos neurónios. Isto teria um impacto direto nas suas capacidades cognitivas. Assim, ao integrar o Lion's Mane na sua alimentação, notará uma melhoria na sua concentração, memória e capacidade de aprendizagem. Este cogumelo revela-se um precioso aliado se procura potenciar as suas faculdades mentais, seja para necessidades profissionais, académicas ou simplesmente para melhor enfrentar os desafios do dia a dia.
Num mundo onde a sobrecarga de informações é comum e onde a capacidade de concentração é um trunfo precioso, o Lion's Mane posiciona-se como um apoio natural para otimizar o desempenho cognitivo.
Virtudes para a digestão Mas o cogumelo Crina de leão não é apenas um aliado do cérebro. Cuidaria também do seu sistema digestivo. A sua capacidade de proteger as mucosas do estômago baseia-se na sua atividade antibacteriana.
Na medicina tradicional chinesa, a inibição do crescimento bacteriano e a reparação da mucosa gástrica são, aliás, uma das suas principais indicações para o consumo do cogumelo Lion's Mane. Além disso, para aqueles que lutam contra afecções como a colite ulcerosa ou a doença de Crohn, este cogumelo ofereceria algum alívio graças às suas virtudes anti-inflamatórias.
O cogumelo Lion's Mane traz efeitos benéficos sobre o microbiota intestinal, o que representa implicações positivas em patologias como a síndrome do cólon irritável ou do intestino irritável. Os polissacarídeos de que é composto o cogumelo Lion's Mane atuam como prebióticos no intestino. Estas moléculas alimentam as bactérias benéficas do intestino e promovem assim um microbiota equilibrado e saudável.
O equilíbrio do microbiota é essencial para a saúde intestinal, nomeadamente pelo seu papel de regulador da inflamação e de proteção contra os patogénios. Ao apoiar um microbiota saudável, Lion's Mane contribui para reduzir a inflamação associada à síndrome do cólon irritável.
A toma regular de suplementos alimentares de Lion's Mane atenua assim os sintomas como as dores abdominais, os inchaços e as irregularidades intestinais. Além disso, estudos preliminares sugerem que Lion's Mane poderia favorecer a regeneração das células nervosas intestinais, contribuir para melhorar a funcionalidade gastrointestinal e reduzir a sensibilidade à dor.
Finalmente, alguns estudos recentes tendem a demonstrar as potenciais virtudes do cogumelo Lion's Mane para acompanhar a luta contra certos cancros. Os compostos orgânicos do cogumelo adaptogénico parecem ter uma ação antitumoral que inibe o crescimento das células cancerígenas.
O reforço das defesas imunitárias
desempenha também um papel fundamental para combater a propagação destas células. Utilizado como suplemento alimentar, o Lion's Mane traz um espectro completo de oligoelementos, aminoácidos, vitaminas e minerais essenciais para o seu bem-estar. O seu papel contra o stress, a sua capacidade de reforçar o sistema imunitário, as suas propriedades medicinais e, claro, as suas virtudes para a saúde mental fazem dele um aliado inestimável para a sua saúde. Se está a pensar em incorporar este cogumelo adaptogénico na sua dieta, ele pode bem transformar-se num pilar central da sua rotina de bem-estar.Que papel desempenham os beta-glucanos na saúde mental?
Estas moléculas estão presentes naturalmente na composição do Lion's Mane. Contudo, a sua preservação nos nossos suplementos alimentares só é possível através de uma extração de altíssima qualidade e após análises aprofundadas em laboratório.
Os beta-glucanos e as erinacinas, moléculas que fazem parte da família dos polissacarídeos, são especialmente conhecidos pelos seus supostos efeitos benéficos na saúde mental.
Reforço das defesas imunológicas
Os beta-glucanos apoiam ativamente o nosso sistema imunológico. Um sistema imunológico robusto contribui para reduzir o stress oxidativo no cérebro, protegendo assim os neurónios de danos potenciais. Uma ação antioxidante. Estes compostos atuam como antioxidantes eficazes. Ao neutralizar os radicais livres, ajudam a prevenir a inflamação do cérebro, frequentemente associada a distúrbios mentais como a depressão ou a ansiedade.
A regulação do humor
Ao contribuir para a saúde global do organismo, os beta-glucanos podem indiretamente ajudar a regular o humor. Um corpo saudável está frequentemente ligado a uma mente saudável. Para beneficiar destas propriedades, é possível consumir beta-glucanos através de alimentos ricos nestes compostos ou via suplementos nutricionais, como os produtos French Mush. Os beta-glucanos não são apenas benéficos para o sistema imunológico, mas também desempenham um papel determinante na preservação e melhoria da saúde mental. Incorporar estes preciosos compostos presentes nos nossos extratos de Lion's Mane em pó ou em cápsulas na sua alimentação ou como suplementos nutricionais, contribui para manter uma mente clara, concentrada e serena.
Porque escolher o seu extrato de cogumelo Lion's Mane com a French Mush?
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Origine naturelle et biologique : Les produits de French Mush sont 100% naturels et issus de l'agriculture biologique via des producteurs certifiés en France et dans les Pays-Bas. Cela garantit des produits sans pesticides, herbicides ou tout autre produit chimique controversé. Nos suppléments nutritionnels à base de champignon Lion's Mane sont biosourcés et ultra concentrés, rendant leur assimilation par l'organisme plus optimale.
Formulation française : En choisissant French Mush, pour nos compléments alimentaires et nos champignons adaptogènes et fonctionnels vous soutenez une entreprise nationale qui se fie à l'expertise française de nombreux experts pour développer ses produits (expert en mycologie, champignonniste, naturopathe, micro-nutritionniste...).
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Choisir French Mush pour votre extrait de champignon Lion's Mane, c'est opter pour la qualité, l'éthique et l'efficacité. Vous assurez ainsi un bien-être optimal à votre corps et votre esprit, tout en soutenant une entreprise respectueuse de l'environnement et de valeurs éthiques.
BRANDALISE, Federico, CESARONI, Valentina, GREGORI, Andrej, REPETTI, Margherita, ROMANO, Chiara, ORRÙ, Germano, BOTTA, Laura, GIROMETTA, Carolina, GUGLIELMINETTI, Maria Lidia, SAVINO, Elena et ROSSI, Paola, 2017. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus Increases Mossy Fiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission and Recognition Memory in Wild-Type Mice. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: eCAM. 2017. Vol. 2017, pp. 3864340. DOI 10.1155/2017/3864340.
Brandalise F, Cesaroni V, Gregori A, et al. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus Increases Mossy Fiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission and Recognition Memory in Wild-Type Mice. Evid Based Complement Alternat Med. 2017:3864340. doi:10.1155/2017/3864340 LI C, Lee LY, Tzeng TT, et al. Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. Behav Neurol. 2018:5802634. Published 2018 May 21. doi:10.1155/2018/5802634 Yi Z, Shao-Long Y, Ai-Hong W, et al. Protective Effect of Ethanol Extracts of Hericium erinaceus on Alloxan-Induced Diabetic Neuropathic Pain in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2015:595480. doi:10.1155/2015/595480 Brandalise F, Cesaroni V, Gregori A, et al. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus Increases MossyFiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission and Recognition Memory in Wild-Type Mice. Evid BasedComplement Alternat Med. 2017:2017:3864340. doi 10.1155/2017/3864340 Rossi P, Cesaroni V, Brandalise F, Occhinegro A, Ratto D, Perrucci F, Lanaia V, Girometta C, Orri G. Savino E. Dietary Supplementation of Lion's Mane Medicinal Mushroom,Hericium erinaceus (Agaricomycetes), andSpatial Memory in Wild-Type Mice. Int J Med Mushrooms. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2018026241. Spelman, Kevin & Sutherland, Elizabeth & Bagade, Aravind. (2017). Neurological Activity of Lion's Mane (Hericium erinaceus ). Journal of Restorative Medicine. 6. 19-26. 10.14200/jrm.2017.6.0108.
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