Da French Mush, siamo appassionati di funghi medicinali e dei loro potenziali benefici. Tuttavia, siamo consapevoli che il loro utilizzo solleva domande importanti: gli studi scientifici confermano la loro affidabilità ? Qual è il dosaggio ottimale per beneficiare dei loro effetti ? Esistono interazioni da conoscere con altre sostanze ? Qui desideriamo fare il punto su questi aspetti determinanti, basandoci sui dati scientifici più recenti e sulle raccomandazioni degli esperti in micoterapia. Il nostro obiettivo ? Fornirvi un'informazione chiara, precisa e trasparente, affinché possiate utilizzare i nostri estratti di funghi in tutta sicurezza e con fiducia.
L'affidabilità degli estratti di funghi: quanto valgono davvero?
Quando si tratta di affidabilità, numerose ricerche scientifiche recenti confermano il potenziale dei funghi medicinali biologici. Questi studi sottolineano anche la necessità di approfondire le conoscenze per garantirne l'efficacia e la sicurezza.
I lavori di Giuseppe Venturella e del suo team
Secondo Giuseppe Venturella e il suo team, nella loro pubblicazione « Medicinal Mushrooms: Bioactive Compounds, Use, and Clinical Trials », la ricerca sui funghi medicinali ha conosciuto una progressione notevole negli ultimi anni. Tuttavia, molte specie restano ancora poco studiate o sottovalutate quanto alle loro proprietà farmacologiche. Gli autori insistono sull'importanza di identificare precisamente le molecole attive presenti negli estratti, di comprendere i loro meccanismi d'azione, e di studiare i loro effetti sia individualmente che in sinergia.
Ricordano inoltre l'urgenza di standardizzare la produzione degli integratori a base di funghi, dalla coltivazione all'estrazione, per assicurare una qualità costante e impeccabile. Questo bisogno di rigore scientifico si unisce al nostro impegno presso French Mush a proporre estratti testati in laboratorio, tracciabili e titolati per garantire la loro purezza e la loro efficacia.
I lavori di Josiana A. Vaz e del suo team
Inoltre, una revisione condotta da Josiana A. Vaz, Jéssica Fonseca e Sara Ricardo (« The Potential of Mushroom Extracts to Improve Chemotherapy Efficacy in Cancer Cells ») mette in luce il potenziale degli estratti di funghi nell'accompagnamento dei trattamenti contro il cancro. Essi mettono in particolare l'accento sul miglioramento dell'efficacia della chemioterapia e sulla riduzione della resistenza delle cellule cancerose. I risultati di questi studi sono incoraggianti, ma gli autori sottolineano la necessità di proseguire le ricerche e ampliare le sperimentazioni cliniche per comprendere meglio le capacità reali dei funghi medicinali biologici. Presso French Mush, seguiamo da vicino questi progressi e ci impegniamo a offrirvi prodotti la cui affidabilità si basa sulla scienza, la trasparenza e la qualità, restando attenti alle evoluzioni della ricerca internazionale.
Quale dosaggio per quali effetti? Le raccomandazioni per un uso ottimale
Da French Mush, comprendiamo che la questione del dosaggio è determinante per un uso giudizioso dei nostri estratti di funghi. Come sottolineano Katherine Marengo LDN, R.D., e Jenna Fletcher, il dosaggio appropriato di estratto o di polvere di fungo Reishi può variare considerevolmente a seconda della forma del fungo utilizzata. È per questo che, da French Mush, insistiamo sull'importanza di verificare sempre l'etichetta del prodotto specifico che scegliete per conoscere il dosaggio che raccomandiamo.
Prima di integrare un integratore a base di fungo Reishi nella vostra routine, ad esempio, è consigliato parlarne con il vostro medico. Infatti, come indicano queste esperte, gli integratori possono interagire con altri farmaci e potenzialmente causare effetti indesiderati. Un medico sarà più in grado di valutare la vostra situazione e, se necessario, di indirizzarvi verso le soluzioni più adatte al vostro storico medico.
Per quanto riguarda il Cordyceps, Nathalie FAGGIANELLI, Dottoressa in biologia, fito-aromatologa e naturopata, fornisce importanti precisazioni sul dosaggio. Indica che, tradizionalmente, si raccomanda di consumare da 5 g a 10 g di polvere di fungo al giorno. Tuttavia, nota anche che nel corso degli studi scientifici, un estratto di Cordyceps coltivato (Paecilomyces hepiali, ceppo Cs-4) è stato spesso utilizzato nella misura di 3 g al giorno. Per un accompagnamento personalizzato, la Dott.ssa FAGGIANELLI consiglia di consultare un praticante debitamente formato in Medicina tradizionale cinese.
Chez French Mush, nous nous engageons à vous fournir des informations claires sur nos produits. Toutefois, pour une approche sur mesure, en particulier si vous suivez d'autres traitements ou avez des conditions de santé spécifiques, l'avis d'un professionnel de santé qualifié reste primordial.
Interazioni farmacologiche e precauzioni
Chez French Mush, votre bien-être et votre sécurité sont notre priorité. C'est pourquoi nous tenons à vous informer des interactions médicamenteuses potentielles et des précautions d'usage liées aux champignons médicinaux biologiques. Pour le Reishi par exemple, en nous appuyant sur des sources fiables comme MedlinePlus, un service de la Bibliothèque Nationale de Médecine des États-Unis, voici quelques interactions à éviter.
Selon MedlinePlus, le champignon Reishi (Ganoderma lucidum) peut interagir avec certains médicaments. Une prudence particulière est donc de mise si vous prenez des médicaments pour le diabète, car le Reishi pourrait abaisser le taux de sucre dans le sang, ce qui augmente le risque d'hypoglycémie.
De même, si vous suivez un traitement pour l'hypertension artérielle, la prise de Reishi pourrait entraîner une baisse trop importante de votre tension. Enfin, le Reishi pourrait ralentir la coagulation sanguine ; son association avec des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires pourrait accroître le risque d'ecchymoses et de saignements.
Des interactions similaires sont possibles avec certaines plantes et compléments alimentaires ayant des effets sur la tension artérielle, la glycémie ou la coagulation sanguine. Par exemple, l'association avec l'andrographis, l'aloe vera ou l'ail pourrait amplifier ces effets.
DA LEGGERE ANCHE : Funghi medicinali e interazioni farmacologiche: cosa sapere
Voilà pourquoi nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin avant d'intégrer les champignons médicinaux ou tout autre complément à votre routine. Cela surtout si vous prenez des médicaments ou avez des conditions médicales préexistantes.
Fonti :
Funghi medicinali: composti bioattivi, uso e studi clinici
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7826851/
Il potenziale degli estratti di funghi per migliorare l'efficacia della chemioterapia nelle cellule tumorali: una revisione sistematica
https://www.mdpi.com/2073-4409/13/6/510
Le Cordyceps - Benefici, Preparazione, Posologia
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=cordyceps_ps#posologie-du-cordyceps
Tutto quello che devi sapere sui funghi reishi
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324710#MCI-A-subtle-form-of-cognitive-decline
Fungo Reishi
https://medlineplus.gov/druginfo/natural/905.html
