La primavera marca un renacimiento para la naturaleza y nuestro cuerpo. Después del invierno, nuestro organismo puede estar cargado de toxinas acumuladas. Este período de transición llama a una puesta en forma global. Los hongos medicinales ofrecen una solución natural para acompañar este proceso de regeneración. En French Mush, le mostramos cómo estos aliados naturales pueden ayudarnos a recibir la primavera en plena forma.
¿Por qué es esencial una desintoxicación de primavera?
El invierno a menudo deja huellas en nuestro organismo. Esta temporada favorece una alimentación más rica y una actividad física reducida. La sedentariedad invernal y el estrés sobrecargan nuestros órganos emuntorios, esenciales para la eliminación de toxinas.
⚠️ Punto léxico
Órganos emuntorios: hígado, intestinos, riñones, pulmones y piel, que filtran y eliminan los desechos del cuerpo. Cuando estos órganos están sobrecargados, pueden aparecer señales como la fatiga, un cutis apagado o trastornos digestivos. Una desintoxicación de primavera ayuda a recuperar la energía, mejorar la digestión y fortalecer la inmunidad.
Los hongos medicinales, aliados poderosos para una desintoxicación natural
El chaga es uno de los antioxidantes naturales más potentes con un puntaje ORAC muy alto. Neutraliza los radicales libres gracias a su contenido de melanina y ácido betulínico. El reishi estimula las enzimas del hígado, apoya la función hepática y protege las células gracias a sus triterpenos y polisacáridos.
⚠️ Punto léxico
Score ORAC : medida del poder antioxidante de un alimento.
Triterpenos: moléculas con propiedades antiinflamatorias y antivirales.
Polisacáridos : glúcidos complejos con efectos inmunoestimulantes.
El shiitake favorece la eliminación de desechos, mejora la flora intestinal y regula el colesterol y la glucemia. Estos hongos actúan en sinergia para fortalecer los sistemas de eliminación, reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea.
Fortalecer su inmunidad para afrontar la primavera con serenidad
El reishi estimula macrófagos y linfocitos, equilibra las citocinas (mensajeros inmunitarios) y protege contra las infecciones.
El chaga potencia los glóbulos blancos y contiene beta-glucanos que activan los macrófagos, elementos clave de la inmunidad.
Recupera energía y vitalidad gracias a los hongos adaptógenos
Los hongos adaptógenos ayudan a adaptarse mejor al cambio de estación.
El cordyceps mejora la producción de ATP (energía celular) y optimiza el rendimiento físico.
La melena de león estimula el factor de crecimiento nervioso (NGF), mejorando la concentración y la claridad mental.
Para obtener resultados óptimos, consúmalos 6 días de cada 7 durante 5 semanas como mínimo, idealmente 3 mois.
Las soluciones French Mush para tu renovación primaveral
El Complexe 5 Champignons combina Shiitake, Lion’s Mane, Cordyceps, Chaga y Reishi para una acción completa de desintoxicación + inmunidad + energía.
Disponible en polvo o cápsulas, ofrece una biodisponibilidad del 92 % gracias a nuestro método de extracción por ultrasonidos.
El Pack Mental y Energía combina Lion’s Mane y Cordyceps para apoyar la vitalidad física y mental.
Todos nuestros productos son orgánicos, veganos y sin aditivos, cultivados en Europa respetando las normas más estrictas.
Fuentes
Journal of Functional Foods — Efectos anti-glicación y antioxidantes de la decocción de hongo Chaga (2023)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/29/2/29_FSTR-D-22-00120/_html/-char/en
Frontiers in Microbiology — Hongos como fuentes potenciales de metabolitos activos y medicamentos (2022)
https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2022.837266/full
