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Héricium : Bienfaits pour l'immunité, l'équilibre mental et la digestion

Hericium: benefici per l'immunità, l'equilibrio mentale e la digestione

La criniera del leone

Il fungo Hericium è un fungo adattogeno dai molteplici benefici. Tra le altre cose, promuove una migliore immunità, sostiene la salute mentale e contribuisce ad una buona digestione.

Cos'è l'Hericium erinaceus?

L'Hericium erinaceus è un fungo adattogeno dalla forma spinosa. È un parassita degli alberi decidui che si trova in tutto l'emisfero settentrionale del globo. Questo fungo è riconosciuto da decenni dalla medicina tradizionale cinese per i suoi benefici terapeutici.

Di cosa è fatto il fungo Hericium?

L'Hericium è ricco di oligoelementi come ferro, magnesio, potassio, fosforo, selenio e zinco. È anche ricco di fibre, minerali e vitamine . Infine, come tutti gli altri funghi adattogeni, è ricco di beta glucani .


Quali sono i benefici e le virtù di Hericium?

L’Hericium erinaceus apporta numerosi benefici al sistema nervoso e gastrointestinale, ma le sue virtù non si fermano qui.


Un alleato per le tue difese neurologiche

L'Hydne Riccio è un alleato della salute neurologica . Migliora le funzioni cognitive e aiuta a rafforzare le difese neurologiche . Uno studio condotto in Giappone su anziani affetti da declino cognitivo ha mostrato effetti positivi sulla loro salute neurologica.


Protezione gastrica ottimale

Un altro vantaggio di Hericium è la sua capacità di proteggere il tratto gastrointestinale . Grazie alla sua composizione ricca di polisaccaridi e saponine, questo fungo ha un effetto gastroprotettivo ottimale. Polisaccaridi e saponine sono utili per alleviare la gastrite e le infiammazioni del tratto digestivo.


Potente antiossidante

Il fungo criniera di leone è anche un potente antiossidante. Ricco di Eracina A, ha un effetto antiossidante che facilita la lotta contro lo stress ossidativo .

Migliora il benessere digestivo e intestinale

Hericium erinaceus è un alleato del benessere digestivo e intestinale . Svolge un'azione protettiva sulle mucose dello stomaco e ristabilisce l'equilibrio della flora intestinale. Il suo effetto antibatterico garantisce un benessere digestivo ottimale.


Stimola l'immunità naturale

L'Hericium è noto per la sua capacità di sostenere l'immunità naturale . Sono i beta-glucani all'origine dell'attività immunostimolante di Hydne Hedgehog. Il fungo riccio hydne sostiene il sistema immunitario grazie ai polisaccaridi presenti nella sua composizione.


Proprietà antitumorali

Si dice che l'Hericium abbia proprietà antitumorali per lo stomaco, il fegato, il sangue e il colon. Questo è quanto rivelano diversi studi scientifici. La ricerca condotta sulle cellule precancerose presso l’Università di Medicina Cinese di Changchun ha dimostrato che l’ericio causa l’apoptosi nelle cellule malate.

Combina i benefici dell'hericium con quelli di altre piante

L'Hericium erinaceus può essere combinato con altri funghi medicinali e alcune piante.

Hericium e Reishi

La combinazione Hericium e Reishi è la combinazione ideale per massimizzare gli effetti stimolanti delle difese immunitarie.

Hericium e Shiitake

Lo Shiitake è un fungo adattogeno che può essere combinato con Hydne Hedgehog per ottenere un'azione ottimale sul rafforzamento delle difese immunitarie.

Hericium e Cordyceps

Il Cordyceps è un fungo che può essere associato all'hericium. Questa associazione migliora la salute cardiovascolare , l'immunità e l'equilibrio del sistema nervoso.


Come consumare il fungo Hericium?

Puoi consumare la criniera di leone sotto forma di polvere o capsule, ad esempio. Ecco come consumare Lion's Mane nelle sue diverse forme.

Polvere di ericio

La polvere di Hericium può essere miscelata con bevande o in piatti e dessert. Lion's Mane ti consente di ripristinare l'equilibrio nel tuo corpo.

Ericio in capsula

L'Hericium in capsule ti permette di beneficiare con facilità delle virtù di questo fungo. Puoi assumere 1 capsula prima di ogni pasto, con un abbondante bicchiere d'acqua.


Che venga consumato in capsule o in polvere, il fungo criniera di leone possiede molteplici proprietà benefiche per la salute.



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