IL Fungo Hericium è un fungo adattogeno dai molteplici benefici. Tra le altre cose, promuove una migliore immunità, sostiene salute mentale e contribuisce ad una buona digestione.
Cos'è l'Hericium erinaceus?
Un riccio è un riccio fungo adattogeno che ha la forma di spine. È un parassita degli alberi decidui che si trova in tutto l'emisfero settentrionale del globo. Questo fungo è riconosciuto da decenni dalla medicina tradizionale cinese per i suoi benefici terapeutici.
Di cosa è fatto il fungo Hericium?
L'Hericium è ricco di oligoelementi come ferro, magnesio, potassio, fosforo, selenio e zinco. È anche ricco in fibre, minerali e vitamine. Infine, come tutti gli altri funghi adattogeni, è ricco di beta glucani.
Quali sono i benefici e le virtù di Hericium?
Hericium erinaceus ne fornisce numerosi benefici sul sistema nervoso e gastrointestinali, ma le sue virtù non si fermano qui.
Un alleato per le tue difese neurologiche
Il riccio hydne è un alleato del salute neurologica. Migliora le funzioni cognitive e aiuta rafforzare le difese neurologiche. Uno studio condotto in Giappone su anziani affetti da declino cognitivo ha mostrato effetti positivi sulla loro salute neurologica.
Protezione gastrica ottimale
Un altro vantaggio di Hericium, la sua capacità di proteggere il tratto gastrointestinale. Grazie alla sua composizione ricca di polisaccaridi e saponine, questo fungo ha un effetto gastroprotettivo ottimale. Polisaccaridi e saponine sono utili per alleviare la gastrite e l'infiammazione del tratto digestivo.
Potente antiossidante
IL fungo criniera di leone è anche un potente antiossidante. Ricco di Eracin A, ha un effetto antiossidante che consente lotta contro lo stress ossidativo facilmente.
Migliora il benessere digestivo e intestinale
Hericium erinaceus è un alleato del benessere digestivo e intestinale. Svolge un'azione protettiva sulle mucose dello stomaco e ristabilisce l'equilibrio della flora intestinale. Il suo effetto antibatterico garantisce un benessere digestivo ottimale.
Stimola l'immunità naturale
Hericium è riconosciuto per la sua capacità di farlo sostenere l’immunità naturale. Sono i beta-glucani all'origine dell'attività immunostimolante di Hydne Hedgehog. Il fungo riccio hydne supporta il sistema immunitario grazie ai polisaccaridi presenti nella sua composizione.
Proprietà antitumorali
Hericium lo avrebbe fatto proprietà antitumorali per lo stomaco, il fegato, il sangue e il colon. Questo è quanto rivelano diversi studi scientifici. Una ricerca condotta sulle cellule precancerose presso l’Università di Medicina Cinese di Changchun ha dimostrato che l’ericio causa l’apoptosi nelle cellule malate.
Combina i benefici dell'hericium con quelli di altre piante
L'Hericium erinaceus può essere combinato con altri funghi medicinali e alcune piante.
Hericium e Reishi
L'associazione Hericium et Reishi è la combinazione ideale per massimizzare gli effetti stimolanti delle difese immunitarie.
Hericium e Shiitake
IL Shitake è un fungo adattogeno che può essere combinato con Hydne Hérisson per ottenere un'azione ottimale di rafforzamento del sistema immunitario.
L'Hericium e il Cordyceps
IL Cordyceps è un fungo associabile all'hericium. Questa associazione migliora la salute cardiovascolare, immunità ed equilibrio del sistema nervoso.
Come consumare il fungo Hericium?
Puoi consumare la criniera di leone sotto forma di polvere o capsule, ad esempio. Ecco come consumare Lion's Mane nelle sue diverse forme.
Polvere di ericio
L'Polvere di ericio può essere miscelato con bevande o in piatti, dessert. La criniera del leone ti permette di ripristinare l'equilibrio nel tuo corpo.
Ericio in capsula
L'Ericio in capsule permette di godere con facilità delle virtù di questo fungo. Puoi assumere 1 capsula prima di ogni pasto, con un abbondante bicchiere d'acqua.
Che venga consumato in capsule o in polvere, il fungo criniera di leone possiede molteplici proprietà benefiche per la salute.
