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Fini les baisses d'énergie : pourquoi le Cordyceps est votre nouvel allié au quotidien

Le Cordyceps, champignon asiatique, connaît une popularité croissante en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé et la vitalité.

Qu'est-ce donc que ce précieux allié pour lutter contre la fatigue ?

French Mush vous fait découvrir comment ce remède naturel aux propriétés médicinales peut vous aider à retrouver de l'énergie et renforcer votre système immunitaire.

Comprendre le Cordyceps : un champignon aux vertus exceptionnelles

Originaire du Tibet et de la Chine, le Cordyceps est un champignon qui est utilisé depuis des siècles par les médecines traditionnelles asiatiques.

Aujourd'hui encore, il fait toujours partie intégrante de ces pratiques médicinales et offre diverses propriétés, aussi bien sur le plan physique et mental que sur l’immunité.

Les propriétés scientifiquement prouvées du Cordyceps

De nombreuses études menées sur ce champignon ont révélé qu'il présente plusieurs effets bénéfiques pour la santé physique et intellectuelle.

Parmi ceux-ci :

  • Une amélioration de la résistance à la fatigue et de l'endurance grâce à sa capacité à augmenter la production d'ATP (Adénosine triphosphate), une molécule qui fournit de l'énergie aux cellules du système nerveux;
  • Un soutien au bon fonctionnement des défenses immunitaires grâce à ses actions anti-inflammatoires et antioxydantes ;
  • Une aide au contrôle de la glycémie, car le Cordyceps stimule la production d'insuline et la régulation des niveaux de glucose sanguin ;
  • Une action bénéfique sur l’activité physique en passant par la santé sexuelle. C’est en améliorant la qualité des spermatozoïdes chez l'homme et en agissant contre certains troubles sexuels féminins que le Cordyceps vient agir sur la vitalité naturelle.

Le Cordyceps pour lutter contre les baisses d'énergie et certaines maladies

Les bienfaits du Cordyceps sont notamment recommandés pour combattre la fatigue ainsi que diverses infections.

En voici quelques exemples :

Lutter contre la fatigue générale et chronique

Dirigeant d'une entreprise ou sportif de haut niveau, qui n'a jamais souffert de baisse d'énergie ?

Le Cordyceps peut être un véritable allié pour retrouver forme et vitalité au quotidien.

Grâce à sa capacité à stimuler la production d'ATP, il aide à améliorer l'endurance et la résistance à la fatigue physique.

Ainsi, il constitue une alternative naturelle anti-fatigue aux compléments alimentaires plus classiques.

Faire face à l'arthrite, la fibromyalgie ou la maladie d'Addison

Certaines pathologies telles que l'arthrite, la fibromyalgie ou la maladie d'Addison (insuffisance cortisolique) se caractérisent par une fatigue extrême et persistante qui peuvent mener à l’endormissement.

En tant que remède naturel, le Cordyceps est recommandé pour lutter contre ces conditions.

Sa capacité à réduire la fatigue en fait un choix privilégié pour ceux à la recherche de solutions naturelles et efficaces.

Le Cordyceps peut alors être envisagé pour soulager ces problèmes de santé et, ainsi, améliorer la qualité de vie des personnes touchées grâce à ses apports en minéraux, en acides aminés et en acides gras essentiels.

Comment consommer le Cordyceps pour profiter de ses bienfaits ?

Ce concentré de vitalité se trouve généralement sous forme de poudre ou d'extrait déshydraté, prêt à l'emploi.

Voici quelques conseils pour bénéficier au mieux de ses propriétés :

Choisir un produit de qualité

La qualité du Cordyceps varie grandement en fonction de son origine, de sa méthode de culture et du procédé utilisé pour sa fabrication. Il est donc important de choisir un produit issu de l'agriculture biologique et exempt de pesticides et autres substances nocives comme chez French Mush.

Opter pour la posologie adaptée

La dose journalière conseillée du Cordyceps pour revitaliser l’organisme est d'environ 1 à 3 grammes de poudre par jour. Les posologies sont indiquées sur chacune de nos fiches produits French Mush.

Cependant, cette recommandation peut varier en fonction de l'état de santé, de l'âge et du poids de chacun.

C’est pour cela que nous vous recommandons de consulter votre médecin ou professionnel de santé pour obtenir un conseil personnalisé concernant la prise de ce complément ou si vous ressentez des effets secondaires et/ou des effets indésirables.

Intégrer le Cordyceps à votre alimentation quotidienne

Il existe plusieurs façons faciles d'incorporer le Cordyceps à votre alimentation à travers des compléments alimentaires.

Vous pouvez par exemple ajouter de la poudre dans un smoothie, jus de fruits ou céréales du matin pour un effet stimulant et énergisant dès le début de la journée.

Pour les personnes qui préfèrent une présentation plus concentrée, les gélules ou capsules peuvent également être consommées pour se prendre en cure en tant que compléments alimentaires.

Découvrez toute notre gamme de Cordyceps French Mush des poudres aux gélules, ou même en packs si vous souhaitez une consommation optimale.

 

Sources :

Pharmacological and therapeutic potential of Cordyceps with special reference to Cordycepin

Hardeep S. Tuli,1 Sardul S. Sandhu,2 and A. K. Sharma

Cordyceps spp.: A Review on Its Immune-Stimulatory and Other Biological Potentials

Gitishree Das, 1 Han-Seung Shin, 2 Gerardo Leyva-Gómez, 3 María L. Del Prado-Audelo, 3 Hernán Cortes, 4 Yengkhom Disco Singh, 5 Manasa Kumar Panda, 6 Abhay Prakash Mishra, 7 Manisha Nigam, 8 Sarla Saklani, 9 Praveen Kumar Chaturi, 8 Miquel Martorell, 10 Natália Cruz-Martins, 11 , 12 , 13 Vineet Sharma, 14 Neha Garg, 15 Rohit Sharma, 14 and Jayanta Kumar Patra 1 ,

 

Unique Bioactives from Zombie Fungus (Cordyceps) as Promising Multitargeted Neuroprotective Agents

Himadri Sharma, Niti Sharma,* and Seong Soo A. An*

 

Altered GC- and AT-biased genotypes of Ophiocordyceps sinensis in the stromal fertile portions and ascospores of natural Cordyceps sinensis

Yu-Ling Li, Funding acquisition, Methodology, Resources, Writing – review & editing,# 1 Ling Gao, Data curation, Visualization,# 2 Yi-Sang Yao, Data curation, Investigation, Methodology, Validation,# 2 Xiu-Zhang Li, Investigation, Methodology, 1 Zi-Mei Wu,

 

Investigation, Resources, Visualization, 3 Ning-Zhi Tan, Investigation, Resources, Visualization, 2 Zhou-Qing Luo, Investigation, Visualization, 3 , Wei-Dong Xie, Project administration, Supervision, 2 Jian-Yong Wu, Investigation, Resources, 4 , 5 and Jia-Shi Zhu, Conceptualization, Methodology, Project administration, Supervision, Writing – original draft, Writing – review & editing 1 , 2

 

Morphology and Phylogeny Reveal Five Novel Species in the Genus Cordyceps (Cordycipitaceae, Hypocreales) From Yunnan, China

Quan-Ying Dong, Yao Wang, Zhi-Qin Wang, De-Xiang Tang, Zhi-Yuan Zhao, Hui-Juan Wu, Hong Yu